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養(yǎng)血補(bǔ)腎黑色美食-7

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-12
核心提示:黑芝麻:可以配合各種點(diǎn)心,菜肴做成各種美食,還可以炒熟后碾碎放鹽,放在早餐的粥里也很好吃。是著名的補(bǔ)養(yǎng)佳品,含有多種糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、鈣鎂、蛋白質(zhì)等,《神農(nóng)本草經(jīng)》說它能益大氣,長肌肉,潤肌膚。

 

 

 

 黑芝麻:可以配合各種點(diǎn)心,菜肴做成各種美食,還可以炒熟后碾碎放鹽,放在早餐的粥里也很好吃。是著名的補(bǔ)養(yǎng)佳品,含有多種糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、鈣鎂、蛋白質(zhì)等,《神農(nóng)本草經(jīng)》說它能“益大氣,長肌肉,潤肌膚。”

 
關(guān)鍵詞: 養(yǎng)血 補(bǔ)腎 美食
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