已解決
3個蛋打散，熱油翻炒并盡量把蛋弄小，倒醬油，加點蔥姜蒜（隨你喜歡的口味加）加糖適量（我喜歡比較甜一些的所以加的比較多）如果有高湯肉湯雞湯的最好如果沒有加點水就可以了！小加熱下就做好了！很簡單又沒什么肉，比較低熱量。
下面是面的做法：
普通面粉揉成面團，分成幾等份的小面團，每個面團大小大概能搟一張大餅就可以了。
用搟面杖搟成一張薄薄的大餅，期間不停的加面粉在上面，別讓面沾連。
各個層面多放面粉，然后對折幾下，切成細條，喜歡寬細隨個人愛好了！
依次把幾個面團搟成面條并多加干粉用手打松。
做好醬油竄，或者做個西紅柿雞蛋鹵，再燙點芹菜丁凍蔬菜，擦點黃瓜絲做菜碼，OK了。
加點辣椒油啊，醋啊香油什么的，停過癮的
下面是面的做法：
普通面粉揉成面團，分成幾等份的小面團，每個面團大小大概能搟一張大餅就可以了。
用搟面杖搟成一張薄薄的大餅，期間不停的加面粉在上面，別讓面沾連。
各個層面多放面粉，然后對折幾下，切成細條，喜歡寬細隨個人愛好了！
依次把幾個面團搟成面條并多加干粉用手打松。
做好醬油竄，或者做個西紅柿雞蛋鹵，再燙點芹菜丁凍蔬菜，擦點黃瓜絲做菜碼，OK了。
加點辣椒油啊，醋啊香油什么的，停過癮的