生姜若干
【用法】生姜去皮洗凈,生服。
【說明】常吃生姜對治療低血壓有好處,健康人口嚼生姜1g,可使收縮壓平均升高1.5kPa,舒張壓升高1.9kPa。此外,可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些姜末,平時(shí)用姜天泡開水當(dāng)茶飲等等都對治療低血壓有好處。
【用法】生姜去皮洗凈,生服。
【說明】常吃生姜對治療低血壓有好處,健康人口嚼生姜1g,可使收縮壓平均升高1.5kPa,舒張壓升高1.9kPa。此外,可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些姜末,平時(shí)用姜天泡開水當(dāng)茶飲等等都對治療低血壓有好處。