維生素B1,又稱(chēng)硫胺素,長(zhǎng)期缺乏可引起腳氣病 易患人群:長(zhǎng)期以精白米為主食,而又缺乏其它副食補(bǔ)充者;嬰兒型腳氣病通常發(fā)生在2~5個(gè)月的嬰兒。
腳氣病的臨床表現(xiàn): 干性腳氣病:食欲不振、煩燥、全身無(wú)力、下肢沉重、四肢末端感覺(jué)麻木。肌肉酸痛,有壓痛,以小腿肚的腓腸肌最明顯,上、下肢肌無(wú)力,出現(xiàn)手、足下垂,嚴(yán)重者出現(xiàn)肌肉萎縮、麻木,膝反射降低或消失,常表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性。嬰幼兒還可引起聲音嘶啞和失音。
濕性腳氣。罕憩F(xiàn)為浮腫,多見(jiàn)于足踝,嚴(yán)重者整個(gè)下肢水腫。同時(shí)出現(xiàn)活動(dòng)后心悸、氣短,并有右心室擴(kuò)大,?蓪(dǎo)致心力衰竭。
嬰兒型腳氣。X型):食欲不佳、嘔吐、呼吸急促、面色蒼白、心率快甚至突然死亡。
腳氣病的預(yù)防: 合理安排膳食,所吃主食不要過(guò)于精細(xì),并注意各種副食的補(bǔ)充。同時(shí),采用正確的烹調(diào)方法--不要加堿,盡量不用高壓鍋蒸煮,以避免維生素B1遭到破壞。