VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品專題 » 冬季養(yǎng)生 » 正文

冬季皮膚瘙癢食療法

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-07-28
核心提示:冬季皮膚發(fā)癢癥在各個(gè)年齡段均可發(fā)生,但多見于60歲以上的老年人。表現(xiàn)為冬季皮膚發(fā)癢,直到來(lái)年春暖才逐漸減輕、消失。中醫(yī)認(rèn)為在秋冬季節(jié),燥邪當(dāng)令,燥則生風(fēng),再加上老年人肝腎陰血逐漸虧虛,陰津虧損,陰虛火旺,易生風(fēng)化燥,內(nèi)燥與外燥相因,以致肌膚失養(yǎng),生風(fēng)

    冬季皮膚發(fā)癢癥在各個(gè)年齡段均可發(fā)生,但多見于60歲以上的老年人。表現(xiàn)為冬季皮膚發(fā)癢,直到來(lái)年春暖才逐漸減輕、消失。中醫(yī)認(rèn)為在秋冬季節(jié),燥邪當(dāng)令,燥則生風(fēng),再加上老年人肝腎陰血逐漸虧虛,陰津虧損,陰虛火旺,易生風(fēng)化燥,內(nèi)燥與外燥相因,以致肌膚失養(yǎng),生風(fēng)發(fā)癢。中醫(yī)典籍稱之為“癢風(fēng)”或“血風(fēng)瘡”。

    中醫(yī)治療此癥,是通過(guò)滋養(yǎng)陰血,使化生有源,精微充足,肌膚得養(yǎng),營(yíng)衛(wèi)調(diào)和,衛(wèi)外堅(jiān)固,營(yíng)衛(wèi)得調(diào),風(fēng)癢自然除。通過(guò)食療的方法以養(yǎng)血滋陰是個(gè)不錯(cuò)的選擇:

    泥鰍煲紅棗:泥鰍30克~50克,紅棗20克,食鹽少許。加水置武火上燒沸,再用文火煮25分鐘,加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑,連服10劑。泥鰍性味甘平,入脾、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)中益氣,強(qiáng)精補(bǔ)血功效,與紅棗共奏養(yǎng)血潤(rùn)燥之效。

    八寶肉皮粥:胡蘿卜100克、白芨10克、杞子20克、海參20克、肉皮100克、粳米100克,煮粥;蛘呖捎檬斓禺(dāng)歸粳米粥:熟地黃30克、當(dāng)歸20克、粳米40克、陳皮末少許,每日服2次,早晚各一次。

    雞血藤膏:雞血藤500克,冰糖500克。將雞血藤水煎3—4次,過(guò)濾取汁。微火濃縮藥汁,再加冰糖制成稠膏即可,可常服。雞血藤能養(yǎng)血活血、冰糖潤(rùn)燥,此膏對(duì)用血虛風(fēng)燥,病久不愈者非常有效。

    當(dāng)然,除了以上的藥膳方法,患者在飲食方面,應(yīng)以清淡為主,少吃辛辣、濃酒、濃茶。并且應(yīng)該適量攝入高脂肪食物,脂肪能產(chǎn)生熱量幫助人們抵御寒氣,并能使皮膚得到滋潤(rùn),脂肪食物也有利于維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入,它們有防治皮膚干燥和老化的作用。

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 2.871 second(s), 829 queries, Memory 2.73 M