一般而言,戒毒者經(jīng)脫毒治療后即進(jìn)入康復(fù)期,這一時(shí)期很長,常常存在有失眠、焦慮、疼痛、發(fā)汗、乏力、納差、咽干、便秘等癥狀。若意志不堅(jiān),不注意調(diào)理,一經(jīng)誘惑,又有復(fù)吸的可能。若能配合中醫(yī)飲食療法,則能獲得良好效果。
苡棗粳米粥
取苡仁、粳米各30g,大棗10枚,棗仁30g。將上藥與粳米共煮為粥服食,每天1劑。具有益氣安神之功效。
蓮棗粳米粥
取蓮子肉、粳米各50g,炒棗仁、麥冬各30g。將上藥與粳米共同煮粥食服,每天1劑。具有安神除煩,適用于戒毒后失眠心煩者。
參芪山藥粥
取黨參、黃芪、山藥各50g,紅棗10枚,粳米60g。先將中藥4味加水煎煮2次,每次20分鐘,合并濾液1000ml,與粳米共同煮粥食服,每天1劑。具有益氣健脾,適用于戒毒后心悸氣短,神疲乏力者。
山楂粳米粥
取炒山楂15g,苡仁、粳米各50g。將山楂加水煎2次,每次20分鐘,合并藥汁1000ml,與苡仁、山楂共同煮粥食服,每天1劑。具有健脾開胃,適用于戒毒后納食不香,消化不良者。
芝麻二仁粥
取黑芝麻、核桃仁、松子仁各30g,粳米50g,蜂蜜適量。先將芝麻、核桃仁、松子仁搗成泥狀,與粳米共同煮粥,待粥熟時(shí),加入蜂蜜即可食服,每天1劑。具有滋陰潤燥,適用于吸毒腸燥便秘者。