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兒童保健的最佳年齡

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-20  瀏覽次數(shù):203
核心提示:兒童保健專家的最新研究成果表明:孩子發(fā)育有其關(guān)鍵階段,某些疾病也有高發(fā)期,了解這些規(guī)律,把握最佳年齡,乃為父母者的必修課,有助于養(yǎng)育出健康聰明的寶寶。 喂養(yǎng)最佳年齡 不少孩子患有程度不等的厭食癥,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視了進(jìn)食關(guān)鍵期的喂養(yǎng)。

  兒童保健專家的最新研究成果表明:孩子發(fā)育有其關(guān)鍵階段,某些疾病也有高發(fā)期,了解這些規(guī)律,把握最佳年齡,乃為父母者的必修課,有助于養(yǎng)育出健康聰明的寶寶。
  喂養(yǎng)最佳年齡

  不少孩子患有程度不等的“厭食癥”,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視了進(jìn)食關(guān)鍵期的喂養(yǎng)。所謂進(jìn)食關(guān)鍵期具體是指出生后5~7個月間,此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食,給其食欲的發(fā)展以良性刺激,則可養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

  預(yù)防近視最佳年齡

  研究表明,10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防范:一是補(bǔ)充營養(yǎng),除蛋白質(zhì)、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實(shí)為眼球發(fā)育的必需物質(zhì),牛奶、豆制品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內(nèi)的鈣,誘發(fā)近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經(jīng)的功能平衡;四是多鍛煉,如放風(fēng)箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動,促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝。

  健美牙齒最佳年齡

  牙齒發(fā)育取決于兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發(fā)育期;二是從出生后到8歲,為恒牙形成期。這兩個階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙齒強(qiáng)壯堅(jiān)實(shí),少患齦病。此外,多接觸陽光,勤刷牙漱口。糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習(xí)慣,也是健美牙齒的關(guān)鍵。

  防治口吃最佳年齡

  口吃俗稱“結(jié)巴”,多在2~5歲期間發(fā)生,故2~5歲為防治該病最佳年齡。措施有:注重對幼兒的語言訓(xùn)練,以掌握更多詞匯,增強(qiáng)表達(dá)能力;父母本身應(yīng)注意語言表達(dá),給孩子以正確的學(xué)習(xí)表率。

  語言發(fā)育最佳年齡

  語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵期是2~3歲,4~5歲則進(jìn)入書面語言發(fā)育的決定性階段。寶寶一般從8~9個月開始牙牙學(xué)語,1歲竟能掌握900~1000個單詞,發(fā)展迅速。此期應(yīng)勤與其對話,教其識字,以增強(qiáng)其背誦能力、對話能力,為入學(xué)做好準(zhǔn)備。

  矯治斜視最佳年齡

  健康孩子在2~3歲時接受檢查,可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等,以便及早矯正。奧妙在于小兒視力發(fā)育的關(guān)鍵年齡是1~3歲。以內(nèi)斜視為例,一組手術(shù)治療資料表明,超過2歲再做手術(shù)者,均留有不同程度的視功能損害。

  思維發(fā)育最佳年齡

  思維能力是人的核心智力之一,在兒童時代有兩個發(fā)育高峰:一個是小學(xué)四年級,另一個是初中二年級。抓住這兩個階段,設(shè)法讓孩子勤觀察、多提問、多思考,會使其更加聰明。

  品德發(fā)育最佳年齡

  小學(xué)四年級和初中二年級也是品德發(fā)育的最佳年齡,父母、教師不僅要施以良好的教育,尤其要樹立榜樣。

  補(bǔ)鈣的最佳年齡

  鈣是人體健康的必需元素,一輩子都要注意攝取,尤以12~14歲的三年間最重要,有少年補(bǔ)鈣終身受益之說。

 

 
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