炒米茶粥
原料:茶葉20克,大米60克,食鹽少許。
制法:先將茶葉、大米同放鍋中炒至大米呈微黃色,再?zèng)_入開水1杯,煮沸15分鐘,取汁調(diào)食鹽數(shù)粒,即成。
用法:趁熱服飲,并臥床半小時(shí),日1次。
特點(diǎn):具有解困去乏的功效。適宜于困倦乏力者,一般數(shù)天即可見(jiàn)效。
炒米茶粥
原料:茶葉20克,大米60克,食鹽少許。
制法:先將茶葉、大米同放鍋中炒至大米呈微黃色,再?zèng)_入開水1杯,煮沸15分鐘,取汁調(diào)食鹽數(shù)粒,即成。
用法:趁熱服飲,并臥床半小時(shí),日1次。
特點(diǎn):具有解困去乏的功效。適宜于困倦乏力者,一般數(shù)天即可見(jiàn)效。