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不可不知的瘦身食物-4

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-31
核心提示:芹菜大部份為水分及纖維素,含維他命A及C,性味清涼,可降血壓、血脂,更可清內(nèi)熱。芹菜有兩種,一種是唐芹,一種是西芹。如果你偏愛(ài)味道濃烈的食物,可選吃唐芹,用它來(lái)炒肉片,味道較強(qiáng),減肥效果也更好。

 

 

 

芹菜大部份為水分及纖維素,含維他命A及C,性味清涼,可降血壓、血脂,更可清內(nèi)熱。芹菜有兩種,一種是唐芹,一種是西芹。如果你偏愛(ài)味道濃烈的食物,可選吃唐芹,用它來(lái)炒肉片,味道較強(qiáng),減肥效果也更好。

 
關(guān)鍵詞: 瘦身 食物
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