不能連皮吃的食物-銀杏果

核心提示：銀杏好處雖多，但有小毒，不宜多食。尤其是果皮中含有白果酸等有毒物質(zhì)，過多食用會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。吃時不光要剝?nèi)��?nèi)皮，即使是熟銀杏肉也別過量食用。