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大家喝點姜湯吧

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-11-14  來源:青島晚報  瀏覽次數(shù):531
核心提示:孩子的健康問題是一個家庭最關(guān)注的重點,什么方法能幫助孩子有效預(yù)防感冒,是家長們特別想知道的吧。姜湯、蔥根水什么的雖然有效果,但孩子未必能喝下去,可以考慮試試縫個防病的小香囊哦。

  給孩子縫個小香囊可以幫助預(yù)防感冒

  孩子的健康問題是一個家庭最關(guān)注的重點,什么方法能幫助孩子有效預(yù)防感冒,是家長們特別想知道的吧。姜湯、蔥根水什么的雖然有效果,但孩子未必能喝下去,可以考慮試試縫個防病的小香囊哦。

  給大家提供個香囊的小配方:艾葉10g、菖蒲10g、丁香10g、羅勒10g。

  艾葉有散寒止痛、祛濕止癢的作用,菖蒲可以化痰開竅、安神解毒,丁香有抗多種細(xì)菌、真菌的作用,還能緩解腹部氣脹、增強消化能力、減輕惡心嘔吐,羅勒可以疏風(fēng)解表、化濕和中,還能行氣活血、解毒消腫。但這些藥材不太適合陰虛內(nèi)熱、容易上火的寶寶。

  用質(zhì)地比較密的布料縫個小布包,把藥材稍微粉碎一下,然后放進(jìn)布包里,給寶寶掛在脖子上或掛在房間里都可以。

  流感疫苗能防流感普通感冒或防不住

  近期也有不少人在打聽注射流感疫苗的事,以為打上了流感疫苗之后,感冒就跟自己沒關(guān)系了。

  其實,光聽“流感疫苗”這名字你也該想明白,這種疫苗是針對流感的,而流感與普通感冒可不是一回事兒。打了流感疫苗,我們可以不太擔(dān)心得流感,但普通感冒還是有可能會找上門來,不過有一點要肯定的是,流感疫苗能增強一點免疫力,減少普通感冒次數(shù),緩解普通感冒癥狀、縮短感冒周期。

  雖說流感疫苗有好處,可也不是人人都要打。通常5歲及以下的兒童、60歲以上的老人、有慢性病的人、體弱多病的成年人、準(zhǔn)備懷孕的女士,可以考慮接種流感疫苗,但是這也并不絕對,像老人和小孩,如果體格非常好,也可以不打疫苗的。

  鍛煉洗澡喝姜湯方法簡單卻科學(xué)

  含漱淡鹽水,用醋熏屋子,提前吃板藍(lán)根和苦甘沖劑,民間口口相傳的防感冒方法很多,不過醫(yī)生們并不“看好”它們,因為沒辦法從科學(xué)角度來論證。

  醫(yī)生認(rèn)為,除了注意保暖,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,別晚睡晚起,少喝點酒,要預(yù)防感冒,最重要的就是多運動增強抵抗力,不能讓自己太勞累。如果出門后感覺自己受涼了,有感冒的可能,可以馬上用生姜加蔥根或者只用生姜加點紅糖煮水喝,有祛寒邪的作用,預(yù)防冬季感冒效果很不錯。

  另外,洗熱水澡也有防感冒的作用,特別是受寒之后。洗完之后汗毛孔都張開了,有利于排寒氣,但要提醒大家的是洗完澡要注意保暖,否則再被風(fēng)吹后更容易感冒。

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編輯:yuanlee

 
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