水果營養(yǎng)大 中醫(yī)提醒4類反季水果冬季食用易致病。如今，無論春夏秋冬，各種反季水果都能吃到。我們知道，水果營養(yǎng)豐富，可補充各種營養(yǎng)，有些水果常吃還能美容養(yǎng)顏，可謂無副作用的“良藥”。中醫(yī)認為，食補似藥補，有藥補無法取代的作用。然而反季水果真的好嗎？有研究表明，冬季4類反季水果不宜常吃，易致致。
菌類食物最養(yǎng)生 盤點各類菌類食物的功效
反季水果一：香蕉
為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生危害，還會引起腦、肝、脾、腎病變，甚至對生殖系統(tǒng)也有危害。
反季水果二：葡萄
一些不法商販和果農使用催熟劑—乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。此藥雖毒性較低，但長期食用對人體有害。
反季水果三：草莓
中間有空心、形狀不規(guī)則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥后生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。這一類草莓必須慎食，如果食量較多，則會影響人的正常生長發(fā)育，如導致小孩早熟等。
反季水果四：西瓜
超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有異味。
提醒
水果最好吃多少買多少，因為每種水果都有其最適合的貯藏溫度、保存期限。大部分水果適宜不清洗直接放進冰箱保存，否則容易變質腐爛，并應盡量在一周內吃完。而香蕉、鳳梨、芒果、木瓜、檸檬等水果，只需在室內陰涼角落處存放，不宜長時間冷藏。
【相關閱讀】
避開寒性食物保護寶寶腸胃 吃水果并非多多益善
烤橘子能治咳嗽 冬季柑橘類水果“熱”吃法
4種反季節(jié)水果冬季不宜吃
冬季多吃四種水果養(yǎng)血潤肺
冬季吃水果可嘗試“煲湯煮粥”
冬季干燥防脫發(fā)有訣竅：多吃堿性蔬果
冬季宜吃梨甘蔗等四類水果
養(yǎng)生推薦:冬季吃什么水果好
三水果幫你解決冬季干燥便秘
冬季常吃梨甘蔗等四類水果有益健康
