海藻目前已經成為營養(yǎng)補充劑中的“明星”。海藻的提供者在廣告宣傳中把它說成是“營養(yǎng)炸彈”，能包治百病——從流感到抑郁癥，相關書籍和網(wǎng)站也從科學方面加以論證。但實際情況卻不是那么回事。這種水生植物雖然富含高價值的蛋白以及礦物質和維生素，可是在商業(yè)上通用的藻類制劑中并沒有顯示出這種效果。德國營養(yǎng)協(xié)會認為，每天攝入1片或多片海藻制劑所提供的蛋白質、維生素和其他營養(yǎng)素的量非常少。
德國《世界報》最近發(fā)表文章認為，雖然在實驗室里研制的一些海藻制劑能阻止病、細菌和腫瘤細胞的生長，“但這并不意味著這些制劑可以作為藥物在人身上應用”，這是歐洲過敏反應協(xié)會的營養(yǎng)學家提出的警告。這位營養(yǎng)學家說，目前全世界約有40種藻類制劑在接受臨床檢驗，“但沒有一種用海藻制成的藥物被準許臨床應用”。屬于藍海藻的AFA被大肆宣揚為治療心理疾病的良藥，因為據(jù)說其所含的多肽能可以把有害物質從大腦里引出來，但聯(lián)邦藥物和醫(yī)療產品研究所沒有看到為此提供的任何證明。
食用藍綠色的海藻甚至可能導致中毒，幾年前美國衛(wèi)生局檢測了87個藻類樣品，發(fā)現(xiàn)85個含有致癌毒素，它們來自與AFA生長在一起的藻類�；甲陨砻庖咝约谞钕俟δ芪蓙y的人食用海藻甚至會發(fā)生危險。因為商業(yè)上通用的藻類營養(yǎng)補充制劑中的碘含量要比醫(yī)生建議的每天攝入量高得多。