目前兒童孤獨(dú)癥患者呈增多趨勢(shì)，國(guó)外有專家發(fā)現(xiàn)，兒童孤獨(dú)癥的發(fā)生和發(fā)展與過(guò)量食用“酸性食物”密切相關(guān)。兒童營(yíng)養(yǎng)專家建議，兒童應(yīng)該多吃綠色蔬菜和水果。?
營(yíng)養(yǎng)專家提醒家長(zhǎng)，兒童應(yīng)多吃綠色蔬菜，如：菠菜、油菜、空心菜和香菜等深色蔬菜。時(shí)值夏秋交替，兒童如果再攝入過(guò)多的高糖分和肉類動(dòng)物性食物，體質(zhì)便容易呈現(xiàn)酸性，內(nèi)熱的毛病也會(huì)誘發(fā)出來(lái)。因此，應(yīng)該讓孩子多吃涼性食物，利于生津止渴，除煩解暑，排毒通便。如：苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜和甜瓜等；番茄、芹菜、生菜和蘆筍等涼性蔬菜；富含鉀、鈉、鈣和鎂等成分的雜糧和粗纖維食物；還有一些涼性水果，如西瓜、生梨等。