材料:哈士膜、紅棗。 調(diào)味料:冰糖。 作法:哈士膜先用熱水浸泡3小時(shí),待發(fā)漲后,去黑絲及雜質(zhì),用清水小心過濾、瀝干。將水、哈士膜、紅棗放入鍋內(nèi),大火開后轉(zhuǎn)小火,煮約15分鐘,加入冰糖調(diào)味即可。 可熱飲或冰鎮(zhèn)后食用。 功效:增進(jìn)女性荷爾蒙,培養(yǎng)情趣。