以前偶的皮皮敏感，很薄，暗黃......除了痘痘幾乎都占全了，經(jīng)過一年多的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，現(xiàn)在有了一套自己的護(hù)膚經(jīng)。
誰不喜歡自己的皮膚白里透紅，粉粉嫩嫩呢？
來吧，希望偶的帖子能為大家做點(diǎn)什么 :)
大家最關(guān)心的恐怕還是護(hù)膚品的使用，所以先介紹這部分：
以下是四個(gè)月來的護(hù)膚程序：
洗臉：只用滿婷皂，每晚用一次，早上只用冷水洗
擦臉：孩兒面的兒童霜+珍珠粉 一瓶里面放三到四支珍珠粉就夠用了
朋友們都說我現(xiàn)在的臉色白里透紅，我想應(yīng)該主要?dú)w功于它們的作用
昭貴的精華素經(jīng)常在晚上使用。這個(gè)嘛，只是一個(gè)預(yù)防皺紋的作用，沒有期待什么效果。
防曬：雅芳15倍，這個(gè)不用說了，大家都知道，效果還是很好的，膚色看起來自然均勻。但天熱的時(shí)候會(huì)油的
爽膚水：現(xiàn)在用的就是蘆薈汁 有時(shí)候不用
眼霜：娥佩蘭的，很清爽
大寶的，防止皺紋，這個(gè)只在白天用，晚上用眼睛會(huì)腫。
百分百的，清爽滋潤
這幾款替換著用，效果還是很不錯(cuò)的:)
面膜：一般用礦泉水敷過后做牛奶面膜
最近在用相宜潤白，效果蠻好
感覺皮膚干的時(shí)候就在睡前用宮燈的杏仁蜜涂厚厚的一層，皮膚非常滋潤細(xì)膩 第二天摸起來也是很柔潤的 目前衷愛這個(gè)寶貝
如果化妝，就用橄欖油去妝
內(nèi)調(diào)：
早上一杯蜂蜜水，然后是一個(gè)蘋果，再就是雜糧粥。
中午一般隨便吃點(diǎn)。
晚上自己做菜，每周吃一次魚，主食吃雜糧飯。
另外每天要吃十個(gè)以上的紅棗，女孩子嘛，氣血足了，面色就會(huì)好看的:)
小貼士：
*體熱的人喝洋槐蜂蜜比較好，還可以治便秘；體寒的人可以喝棗花蜜。
*珍珠粉也要選上乘的，質(zhì)量好才會(huì)效果好
