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淮山蘿卜羊肉湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-15
核心提示:菜譜名稱 女性補(bǔ)益補(bǔ)身湯----淮山蘿卜羊肉湯 基本特點(diǎn) 健脾開(kāi)胃、補(bǔ)血益氣 基本材料 羊肉500克,紅蘿卜250克,淮山30克,生姜30克,蜜棗5粒 [制法]:1.羊肉洗凈、切塊,下油起鍋用姜少許爆香;紅蘿卜刮去皮,洗凈切角形。 2.淮山、生姜、蜜棗(去核)分別用清水洗凈,

菜譜名稱  女性補(bǔ)益補(bǔ)身湯----淮山蘿卜羊肉湯  

基本特點(diǎn)  健脾開(kāi)胃、補(bǔ)血益氣  

基本材料  羊肉500克,紅蘿卜250克,淮山30克,生姜30克,蜜棗5粒  

[制法]:1.羊肉洗凈、切塊,下油起鍋用姜少許爆香;紅蘿卜刮去皮,洗凈切角形。 
        2.淮山、生姜、蜜棗(去核)分別用清水洗凈,與羊肉、紅蘿卜一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后改用文火煲3小時(shí),調(diào)味供用。 

[功能]:健脾開(kāi)胃、補(bǔ)血益氣 

[適用范圍]:用于妊娠體虛,氣血不足。癥見(jiàn)神疲乏力,頭暈眼花,食欲不振,肢體麻木;或血虛視物昏花、夜盲、貧血等。

 
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