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心臟病患者宜多吃魚

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-08   瀏覽次數(shù):183
據(jù)芬蘭庫奧皮奧大學(xué)進(jìn)行的一項調(diào)查表明,經(jīng)常吃魚可以降低心臟病患者的死亡率。 在過去5年里,這所大學(xué)的研究人員對400余名曾做過心臟搭橋手術(shù)或曾患過心肌梗塞等多種心臟病的患者進(jìn)行跟蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn),在這些心臟病患者中平時吃魚的人死亡率比從不吃魚的人低63%。

  據(jù)芬蘭庫奧皮奧大學(xué)進(jìn)行的一項調(diào)查表明,經(jīng)常吃魚可以降低心臟病患者的死亡率。

  在過去5年里,這所大學(xué)的研究人員對400余名曾做過心臟搭橋手術(shù)或曾患過心肌梗塞等多種心臟病的患者進(jìn)行跟蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn),在這些心臟病患者中平時吃魚的人死亡率比從不吃魚的人低63%。

  進(jìn)一步研究表明,從魚肉中攝取的n-3脂肪酸可以減少心律失,F(xiàn)象的發(fā)生,從而降低心律失常造成猝死的危險。此外,n-3脂肪酸可以防止血栓形成,并可以降血壓、加強血管壁的功能。因此,有關(guān)專家建議心臟病患者在日常飲食中應(yīng)多吃魚,最好每周吃魚兩次。

 

 
  
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