據(jù)調(diào)查研究，人的一只手上大約沾有40多萬個細(xì)菌，如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。然而現(xiàn)實生活中，相當(dāng)多的人洗手時陷入了“誤區(qū)”。

誤區(qū)一

烘干機(jī)吹干手，錯！細(xì)菌增加七成！

英國布拉德福德大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員研究顯示，洗手能夠有效去除手部的細(xì)菌，但并不能消滅所有細(xì)菌；如果隨后不能選擇正確的方法干手，殘留的細(xì)菌很容易在濕潤環(huán)境中繼續(xù)傳播，因此干手也是一個很重要的步驟。選擇合適的干手方法，避免手再次污染非常重要。

在商場或者餐廳，很多人洗手后習(xí)慣用烘手機(jī)來吹干手上的水分，甚至認(rèn)為烘手機(jī)更加衛(wèi)生。然而研究顯示：一次性紙巾可除去58%的病菌；棉質(zhì)毛巾可除去45%的病菌；用烘手機(jī)后，菌落數(shù)量增加近七成，還容易造成沙門菌和大腸桿菌通過空氣傳播，引起交叉感染。

烘手機(jī)其實并不干凈。

它的工作原理主要是風(fēng)和溫度，而烘手機(jī)吹出的一般是暖風(fēng)，溫度達(dá)不到高溫殺菌的程度，加之洗手間一般比較潮濕，濕熱環(huán)境下烘手機(jī)內(nèi)反而容易滋生細(xì)菌。干手時細(xì)菌就會吹到手上，細(xì)菌反而更多，越洗越臟。另外，烘干機(jī)可能造成洗手后手部殘留水中的細(xì)菌被吹開，導(dǎo)致擴(kuò)散，致干手后部分人員手部攜菌菌落數(shù)增加。所以，出門時不妨帶上一包一次性干紙巾，洗完后用紙巾擦干雙手。

誤區(qū)二

只要是洗手液都能殺菌？是否殺菌看分類！

我國目前洗手液共分兩大類，一類是普通洗手液，另一類屬消毒產(chǎn)品。前者起到清潔去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或殺菌的有效成分。兩類洗手液在外包裝上有分別，普通洗手液一般為“準(zhǔn)字號”，消毒洗手液則多為“消字號”。“衛(wèi)消證字”適合特殊人群，如醫(yī)生、收銀人員等以及特殊場合如醫(yī)院、酒店、公共衛(wèi)生間等使用。而“衛(wèi)妝準(zhǔn)字”洗手液作為清潔用品，具備除了殺菌以外的正常清潔能力，是可以滿足普通人日常生活需要的，因此大家可因人而異按需求來選擇洗手液。

誤區(qū)三

濕紙巾代替洗手？小心“引毒自焚”！

越來越多的人習(xí)慣隨身攜帶濕紙巾，在飯前、飯后或出入公共場所后，隨時拿出來擦一擦以代替洗手，認(rèn)為這樣做既省事又衛(wèi)生，甚至錯誤地認(rèn)為可以消毒滅菌。

但不少濕巾含有丙二醇、苯扎氯胺等成分。丙二醇是低毒化學(xué)溶劑，長期用濕紙巾擦手，再來拿東西吃，會導(dǎo)致有毒物質(zhì)進(jìn)入胃腸道，存在安全隱患。此外，丙二醇溶解度大，大概有5%的人會有過敏反應(yīng)，長期使用會對皮膚造成傷害。

雖然從去除細(xì)菌上，濕紙巾擦手不能代替科學(xué)洗手，但衛(wèi)生濕巾可以作為保持手部清潔的一個很好的輔助措施。出門在外備上衛(wèi)生濕巾，肯定是有備無患。

誤區(qū)四

洗手液里加水？功效降低，細(xì)菌滋生！

有的朋友為了節(jié)約會在洗手液中加水，其實這是不可取的，因為洗手液里含有抑菌、消毒成分和活性劑，其濃度和成分的配置是有科學(xué)依據(jù)的，以達(dá)到消毒效果。洗手液中若是加了水，會使洗手液失去原有的殺菌和消毒作用，降低洗手液的功效。摻了水的洗手液如果長時間擱置，更易滋生細(xì)菌。

誤區(qū)五

洗手速戰(zhàn)速決？細(xì)菌仍在手上......

世界衛(wèi)生組織WHO指出，洗手時，用肥皂持續(xù)搓揉20秒，豐富的泡沫可以破壞手上攜帶大量病菌的油脂和污垢，并使手具有宜人的氣味。采用正確的方式搓洗后，再用流動水沖洗15秒以上，整個洗手過程保持40-60秒。

誤區(qū)六

不洗手涂抹護(hù)手霜？細(xì)菌繁衍更快！

我們的手由于經(jīng)常接觸各種各樣的東西，一天下來手上的細(xì)菌不計其數(shù)。此時如果不洗手就直接擦上護(hù)手霜，不但起不到好的護(hù)膚效果，還會由于其富含油脂而促進(jìn)細(xì)菌繁衍，這是十分不利的護(hù)手方法。所以擦護(hù)手霜之前，無論如何都要先把手部皮膚清洗干凈。

但是反復(fù)洗手以及秋冬天氣干燥，還是很需要護(hù)手霜的油脂成分保護(hù)雙手，防止干裂脫皮發(fā)生。

誤區(qū)七

洗手越勤快越好？柔嫩雙手遠(yuǎn)離你。

雖然提倡人們養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，但洗手也是要有節(jié)制的，洗手次數(shù)過多，也會對手部皮膚造成傷害，若手部有裂口，肥皂的皂液會浸透到裂口里，易造成病菌感染。另外，雖然不少洗手液都含有護(hù)膚成分，但在干燥的冬天，如果頻繁洗手，仍然會導(dǎo)致手部皮膚干燥，因此洗手后要涂上專用的保濕護(hù)手霜。

誤區(qū)八

盆水洗手？越洗越臟！

很多人認(rèn)為，使用洗手盆洗手，手也能洗干凈。乍一看，確實是在用水洗手，其實經(jīng)過反復(fù)洗手后，洗手盆里的水已弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，根本達(dá)不到洗凈手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴(yán)重。

誤區(qū)九

手有傷口不洗手？小心感染。

很多人認(rèn)為，傷口濕水會發(fā)炎，如果傷口在手上，就不能洗手了。錯！我們雙手每天都要接觸大量的東西，雙手沾上的細(xì)菌可想而知。如果不清理雙手和傷口，更加容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。當(dāng)然，這是針對較淺的傷口，如果比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院處理。

日常較淺的小傷口止血處理好后，可以在流動的生理鹽水下沖洗傷口或用干凈的布蘸著肥皂擦洗傷口周圍的皮膚，注意別把肥皂弄到傷口里，會刺痛皮膚。這樣做可以將病毒從手傳染到破損皮膚的幾率降到最低。然后再使用碘伏把傷口里的臟東西清潔干凈。