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高血壓患者應(yīng)該盡量少吃蟹醬

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-21  來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):547
核心提示:山東大學(xué)齊魯醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師趙妍蟹醬是由新鮮的螃蟹研磨搗碎后,加鹽腌制發(fā)酵而制成的,每100千克鮮蟹可制成蟹醬120千克左右,它基本上含有螃蟹的營(yíng)養(yǎng)成分。 蟹醬屬于蟹類(lèi)制品的一種,其營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有較多的蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。但一定要

  山東大學(xué)齊魯醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師趙妍蟹醬是由新鮮的螃蟹研磨搗碎后,加鹽腌制發(fā)酵而制成的,每100千克鮮蟹可制成蟹醬120千克左右,它基本上含有螃蟹的營(yíng)養(yǎng)成分。

  蟹醬屬于蟹類(lèi)制品的一種,其營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有較多的蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。但一定要注意蒸熟煮透,切不可生吃,否則可能會(huì)含有肺吸蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)。蟹醬由于營(yíng)養(yǎng)豐富,任何人都可以食用,但最好一次量不要太多。因?yàn)樾丰u是加大量鹽腌制而成的,含鹽量一般在25%~30%,所以最好作為調(diào)味品來(lái)食用。
 
  另外,蟹醬含膽固醇也較高,高血壓、冠心病等患有心血管疾病的人最好少吃。

 

 
關(guān)鍵詞: 高血壓 蟹醬
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