薄荷為人們熟知是因?yàn)槠淝鍥龅姆曳己吞嵘裥涯X、清新口氣的作用。據(jù)最新一期的美國(guó)《讀者》雜志報(bào)道,薄荷不僅是口腔清涼劑,還可以鎮(zhèn)定胃痛、胃脹氣和腹瀉。美國(guó)西雅圖的科學(xué)家說(shuō),“薄荷茶能夠讓消化不良癥狀或腸胃綜合征得到緩解”。
薄荷性味辛涼,含有揮發(fā)油,主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風(fēng)散熱、辟穢解毒的功效?梢源碳な澄镌谙纼(nèi)的運(yùn)動(dòng),幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過(guò)油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族,當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶,不僅提神醒腦、緩解壓力,還可以養(yǎng)胃。美國(guó)科學(xué)家還推薦將薄荷茶袋裝于杯中,放入煮沸的水中,過(guò)15分鐘,在精油不蒸發(fā)時(shí)喝下,這樣輔助治療胃不舒服效果更好。
薄荷茶雖好,但并非人人皆宜。實(shí)驗(yàn)表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,因此,近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們,最好和薄荷茶保持距離。薄荷還可減少產(chǎn)婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期女性飲用。體虛多汗者也不宜過(guò)多飲用。
薄荷性味辛涼,含有揮發(fā)油,主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風(fēng)散熱、辟穢解毒的功效?梢源碳な澄镌谙纼(nèi)的運(yùn)動(dòng),幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過(guò)油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族,當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶,不僅提神醒腦、緩解壓力,還可以養(yǎng)胃。美國(guó)科學(xué)家還推薦將薄荷茶袋裝于杯中,放入煮沸的水中,過(guò)15分鐘,在精油不蒸發(fā)時(shí)喝下,這樣輔助治療胃不舒服效果更好。
薄荷茶雖好,但并非人人皆宜。實(shí)驗(yàn)表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,因此,近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們,最好和薄荷茶保持距離。薄荷還可減少產(chǎn)婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期女性飲用。體虛多汗者也不宜過(guò)多飲用。