美國研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝一杯咖啡是預(yù)防前列腺癌的最新武器。前列腺癌是男性;嫉囊环N癌癥,擴散較快、很難治愈,僅美國每年便有3.5萬人被確診,1萬人死于這種病。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院進行的一項最新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝咖啡的人患前列腺癌的可能性比其他人低60%。
但癌癥慈善團體和專家警告,以后還需要進行更多這方面的研究,是否患癌癥,生活方式起著至關(guān)重要的作用。從研究中可以看出,咖啡似乎對預(yù)防前列腺癌有幫助。但飲用更多的咖啡也非明智之舉,因為攝入太多咖啡因會產(chǎn)生很多副作用。在此之前,科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn),適量飲酒可降低患良性前列腺增生的風(fēng)險,這種病會導(dǎo)致前列腺肥大,引起尿失禁。過去,人們認為維生素E、維生素C和礦物元素硒都能預(yù)防前列腺癌,但一項對很多男醫(yī)生進行的試驗顯示,這些物質(zhì)對預(yù)防前列腺癌所起的作用很小。
那么,一個人的飲食狀況是否會對患前列腺癌的概率有影響?專家們認為,確實會有影響。典型的西餐里所含的飽和動物脂肪和紅肉很多,研究人員認為,這也許解釋了為什么西方國家患前列腺癌的人數(shù)比遠東地區(qū)多。從日本移民西方的人適應(yīng)了西方飲食,這些人患前列腺癌的可能性明顯上升了。減少飲食中的動物脂肪數(shù)量,做到這一點可降低你患前列腺癌的可能性。
同時,科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),番茄紅素是一種在紅色和粉色食品中發(fā)現(xiàn)的物質(zhì),在西紅柿、粉色柚子、西瓜和木瓜中最常見。在番茄醬或湯等加工和煮熟的西紅柿里,番茄紅素的含量最高,這可能是因為烹飪過程釋放了更多番茄紅素。男性每周吃兩份這種富含番茄紅素的食品,患前列腺癌的可能性會下降多達30%。對那些患有前列腺癌的人來說,攝入富含番茄紅素的食品可以殺死癌細胞,減緩癌細胞擴散! 鑫/楊孝文