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研究證實女性經(jīng)常吃素破壞激素分泌或致不育

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-02-03  來源:39健康網(wǎng)
核心提示:近年來,吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。不可否認,多吃素食、蔬菜、水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過,最近醫(yī)學界對素食的研究證實,女性經(jīng)常食素,會對體內(nèi)激素分泌造成破壞性
  近年來,吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。不可否認,多吃素食、蔬菜、水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過,最近醫(yī)學界對素食的研究證實,女性經(jīng)常食素,會對體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響,嚴重的甚至可能導致不育。

  在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結(jié)論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組,其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。在為期6周的減肥計劃結(jié)束后,研究者發(fā)現(xiàn),在吃素食的減肥女性中,有78% 的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象,而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經(jīng)周期也沒有明顯變化。

  卡兒寶克教授分析認為,在兩組試驗者的體重都下降了同等幅度,并且她們的運動量都一樣的條件下,素食一組女性之所以出現(xiàn)排卵停止的情況,與她們進食的食物中所含蛋白質(zhì)過少,從而導致激素分泌失常,月經(jīng)周期紊亂有關(guān)。這樣她推論出,素食會導致生殖機能異常,甚至嚴重影響生殖能力。

  卡兒寶克教授指出,假若女性不愿意生育能力受影響,那么在進行素食減肥前一定要三思而行,尤其是年齡超過30歲的女性,生育能力本身已經(jīng)下降,更要謹慎行事。

 
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