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春天少吃辣 不易得感冒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-03-16  來(lái)源:羊城地鐵報(bào)
核心提示:吃辣的食物在引起便秘、上火的同時(shí),還削弱了身體防火墻,因而很容易患感冒或其他疾
    吃辣的食物在引起便秘、上火的同時(shí),還削弱了身體“防火墻”,因而很容易患感冒或其他疾病。尤其在天氣干燥、各種病毒開(kāi)始活躍的春季,就容易降低抵抗力,罹患感冒。中醫(yī)認(rèn)為,辣椒、胡椒、花椒等食物,都統(tǒng)稱(chēng)為“辛味食物”。這些食物具有發(fā)散作用,過(guò)多食用,容易耗氣,嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣虛,而氣虛者最為明顯的表現(xiàn)就是免疫力降低。因此,很多人辣的食物吃多了,反而會(huì)覺(jué)得渾身無(wú)力、容易疲倦。這種氣虛的癥狀一旦找上門(mén)來(lái),感冒等疾病也就會(huì)不期而至。因此,春天少吃辣可避免傷氣而患上感冒。
 
關(guān)鍵詞: 春季 感冒
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