VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

嬰兒感冒食療方:薄荷牛蒡粥治熱性感冒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-05-25  來源:大河網(wǎng)-大河健康報  瀏覽次數(shù):840
核心提示: 飲食調(diào)理是防治感冒的重要方法,以下是醫(yī)生針對不同的寶寶推薦的5個食療方:

  1.“陰虛”寶寶食譜:百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。

  材料:百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。

  做法:先將米煮成粥,然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁,一起煮至熟為止。

  2.“氣虛”寶寶食譜:山藥豬肉粥氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質(zhì)虛弱,也容易感冒。

  材料:山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

  做法:先將大米煮成粥,將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

  3.“寒性感冒”寶寶食譜:蔥白粳米粥如果你的寶寶在感冒初期,有以下癥狀:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水,一般就是寒性感冒,多是因為寒性、著涼所致。

  材料:蔥白(蔥的根部)5~6段,生姜6~7片、粳米適量。

  做法:先將粳米煮成粥,同時將蔥白放入粥中,快好時放入生姜煮5~10分鐘后就可熄火。

  4.“熱性感冒寶寶”食譜:薄荷牛蒡子粥

  倘若寶寶在感冒初期的癥狀為:痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?,一般是熱性感冒。

  材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

  做法:先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將粳米煮成粥,10分鐘后放入薄荷,在粥快好時,放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。

  5.“健康寶寶”防感冒食譜:玉屏風散材料:西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。

  做法:將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開后,取汁水當茶喝。也可服用玉屏風口服液,此方可幫助寶寶有效預防感冒,提高免疫力。(凌子)

編輯:news

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行