大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美國(guó)康奈爾大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因攝入20分鐘后才能發(fā)揮作用。因此喝完咖啡后20分鐘內(nèi)不會(huì)受影響，可以小睡一會(huì)，而且咖啡因還能幫你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。
【相關(guān)閱讀】
每日喝咖啡超五杯易致幻聽(tīng)
愛(ài)喝咖啡可能與基因有關(guān)
焙炒咖啡產(chǎn)品選購(gòu)常識(shí)
咖啡-想說(shuō)愛(ài)你不容易
咖啡因具有抗皮膚癌效果
美國(guó)新研究揭示：咖啡、人參均有抗癌作用
研究發(fā)現(xiàn)飽食后飲咖啡或使血糖升高
【相關(guān)閱讀】
每日喝咖啡超五杯易致幻聽(tīng)
愛(ài)喝咖啡可能與基因有關(guān)
焙炒咖啡產(chǎn)品選購(gòu)常識(shí)
咖啡-想說(shuō)愛(ài)你不容易
咖啡因具有抗皮膚癌效果
美國(guó)新研究揭示：咖啡、人參均有抗癌作用
研究發(fā)現(xiàn)飽食后飲咖啡或使血糖升高
