骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的更年期疾病。為了有效防治骨質(zhì)疏松，專(zhuān)家建議每年檢測(cè)一次骨密度，已過(guò)更年期的女性、60歲以上的男性以及腰部、骨盆、背部有持續(xù)性疼痛的人，是需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院或體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行骨密度檢查的重點(diǎn)人群。
一些中老年女性體檢發(fā)現(xiàn)自己的血鈣水平正常，覺(jué)得自己不缺鈣，其實(shí)這是一種誤解，血鈣正常并不代表不缺鈣。人體吃進(jìn)含鈣高的食物后，鈣質(zhì)通過(guò)消化吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，再積存到骨頭上，任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。而血液中的鈣含量在全身鈣總量所占的比例非常低，一旦血鈣低于生理水平，還會(huì)自行調(diào)節(jié)動(dòng)員骨骼中的鈣進(jìn)入血液，除非極度缺鈣，否則血鈣濃度不會(huì)明顯下降。
骨密度檢查是確定骨骼健康狀況的最佳檢查方法之一，可以評(píng)估有無(wú)骨質(zhì)疏松及疏松程度，預(yù)防骨折的發(fā)生，可您知道如何檢測(cè)骨密度更能反映自身骨骼健康狀況嗎？
專(zhuān)家指出，骨密度檢查是一項(xiàng)對(duì)儀器的精確度要求很高的診斷方法，目前，進(jìn)行骨密度測(cè)試的方法包括單光子骨密度儀測(cè)試、雙能X射線骨密度儀測(cè)試、超聲波骨密度儀測(cè)試等，其中，雙能X射線骨密度儀測(cè)試被世界衛(wèi)生組織推薦為骨密度檢查的“金標(biāo)準(zhǔn)”。此外，采用的檢測(cè)方法和部位不同，可能會(huì)影響到檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確度，檢測(cè)腰椎和髖部更能代表骨骼健康狀況。
【相關(guān)閱讀】
體內(nèi)缺鈣質(zhì) 易誘發(fā)疲勞
常吃四類(lèi)食物易缺鈣
常吃四類(lèi)食物容易缺鈣
動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入量大易缺鈣
魚(yú)肉帶骨烹使鈣更好利用
鹽吃多了會(huì)缺鈣
為啥牛奶和巧克力不能同吃？
