說起扁豆,大家肯定不陌生,但白扁豆花,大家都注意過嗎?它也是可入藥的——味甘性平,有健脾和胃的作用。像女性白帶過多,有很多時(shí)候就是跟脾有關(guān)系。例如脾虛、寒濕困脾,都會(huì)令白帶量增多或異常。所以,這類女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。
具體做法:干白扁豆花10~15克,也可以直接取鮮品25克,再取粳米50~100克。先將粳米加水煮成稀粥,待粥將熟時(shí),放入扁豆花,也可將曬干的扁豆花研成粉末倒入鍋內(nèi)。然后改用文火慢煮,再沸一兩次變稠即可。每天分早晚兩次,溫?zé)岱谩?br />
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