一項(xiàng)對(duì)4萬多人進(jìn)行的10年研究顯示，喝咖啡不會(huì)增加患心臟病或癌癥這樣的慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但有助于降低患II型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)表在最近出版的《美國臨床營養(yǎng)》期刊上的這項(xiàng)研究稱，先前研究的結(jié)果相當(dāng)有分歧，有些研究認(rèn)為飲用咖啡與患心臟病、癌癥、中風(fēng)和其他疾病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。而該項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡并不會(huì)增加健康成年人患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。德國波茨坦·芮柏魯克人類營養(yǎng)研究所的研究人員收集了4.2萬名、沒有患任何慢性疾病的德國成年人的喝咖啡、飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康情況資料。
研究結(jié)果顯示，經(jīng)常喝咖啡與沒有喝咖啡的人，患上這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)一樣高。同時(shí)，研究人員還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝咖啡的人患II型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，要比沒有喝咖啡的人低。在考慮了體重和吸煙等可能導(dǎo)致糖尿病的因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝咖啡的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要比其他人低23%。
【相關(guān)閱讀】
適量飲用咖啡可降低糖尿病發(fā)病率
咖啡應(yīng)該怎樣喝才可以預(yù)防得病
糖尿病人少喝咖啡
糖尿病減少咖啡因有助控制血糖
每天兩杯咖啡防糖尿病
