近年來，全球患帕金森病的患者逐年增多，該病已經(jīng)漸漸地成為中老年人健康的第三殺手，并有年輕化的趨勢(shì)。每年的4月11日是世界帕金森病日，今年的主題是“樂觀向上，科學(xué)治療，戰(zhàn)勝帕金森病”，現(xiàn)在，我國(guó)目前有200萬帕金森病患者，占到全球帕金森病患者總?cè)藬?shù)的一半，還在以每年新增10萬新發(fā)病患者的速度增長(zhǎng)。 年齡超過65歲的人中，每100個(gè)人就有1人患有帕金森病，這種疾病在最開始只是身體各部分的機(jī)能發(fā)生輕微的變化，但如果沒有及時(shí)治療，病情發(fā)展就會(huì)難以控制，除出現(xiàn)顫抖外，還會(huì)出現(xiàn)癡呆、抑郁等情況。
吸煙酗酒容易引發(fā)帕金森
帕金森病究竟是人的哪里出了問題呢，主要是因?yàn)樵谖覀兊哪X內(nèi)，有一個(gè)叫中腦的部位，其中有兩個(gè)小花生米大小的結(jié)構(gòu)，叫作黑質(zhì)。黑質(zhì)由產(chǎn)生一種叫多巴胺物質(zhì)的黑質(zhì)細(xì)胞組成，這些黑質(zhì)細(xì)胞大量減少后，多巴胺就不夠用了，從而引發(fā)帕金森病癥的出現(xiàn)。那么引發(fā)帕金森病的原因有哪些，主要可以概括為兩個(gè)方面：一個(gè)是遺傳因素，如家中有直系親屬曾患有帕金森病，就要提高警惕，每年定時(shí)做體檢，提高警惕。另外一個(gè)方面就是環(huán)境因素，如吸煙、嗜酒等不良生活習(xí)慣，過度的疲勞、精神壓抑等，甚至是飲食攝入的不平衡，缺少蛋白質(zhì)、水果、乳制品等食物的攝入，日積月累下來都很可能成為帕金森病的發(fā)病原因。
在早期，帕金森病是不容易被察覺的，它表現(xiàn)在靜止時(shí)肢體會(huì)出現(xiàn)震顫，一旦情緒緊張和疲勞時(shí)，就會(huì)震顫加重，在行走或奔跑時(shí)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有肢體前屈險(xiǎn)些跌倒的情況發(fā)生。這其實(shí)就是身體在提醒你該到醫(yī)院進(jìn)行檢查了，查明原因。隨著病情的發(fā)展，就會(huì)出現(xiàn)身體僵硬、震顫嚴(yán)重、活動(dòng)困難、智商下降的的癥狀。
患病了也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
很多帕金森病的患者，患病后，就幾乎處于臥床或很少運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，其實(shí)這樣的做法是不正確的，即便患病了，也還是應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，無論是大腦還是小腦都應(yīng)有所鍛煉，未臥床者可適當(dāng)?shù)睦^續(xù)工作，已經(jīng)臥床者，也要做一些被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，比如家人幫助活動(dòng)四肢等，都是一種延緩病情的方法。這時(shí)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)不僅停留在四肢，身體的腹部可以通過深呼吸，面部可通過多做面部表情等方式，讓自己的渾身都動(dòng)起來。
生活中，為了自己的健康，也應(yīng)該進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防的方面其實(shí)都是生活中的細(xì)枝末節(jié)，如多做鍛煉，多運(yùn)動(dòng)是最好的一種方式，另外，還要多吃蔬菜和水果，可以喝茶或蜂蜜，來調(diào)節(jié)腸胃。對(duì)于一些偏食的人來說，健康全面的飲食是非常有必要的，蛋白質(zhì)和奶制品應(yīng)該成為餐桌的�？�，而煙、酒、刺激性食物應(yīng)盡量避免，給自己一個(gè)健康、溫和的生活方式。
帕金森病尚無根治方法，目前對(duì)帕金森病的治療以控制癥狀、提高生活質(zhì)量為主。治療方案的確定因人而異�？蛇x擇的藥物包括多巴胺受體激動(dòng)劑如拉克索，單胺氧化酶-B抑制劑及左旋多巴等。左旋多巴療效優(yōu)于其他藥物，但其遠(yuǎn)期副作用帶來了治療的局限性。巴胺受體激動(dòng)劑及單胺氧化酶-B抑制劑的早期使用在控制疾病癥狀的同時(shí)還可以推遲使用左旋多巴類藥物，從而延遲和減少左旋多巴所致的運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥的發(fā)生和嚴(yán)重程度。治療帕金森的藥物的用藥原則為小量開始，逐漸增量，不求全效，以患者認(rèn)為療效滿意的最小劑量為維持劑量。
帕金森的癥狀
靜止性震顫有些老年人拿筷子時(shí)，手也會(huì)抖，但手不動(dòng)的時(shí)候是很“穩(wěn)當(dāng)”的。即靜息狀態(tài)下肢體抖動(dòng)明顯，而做定向運(yùn)動(dòng)時(shí)減輕。到了晚期，病情進(jìn)展，也可以在運(yùn)動(dòng)和靜止時(shí)都出現(xiàn)震顫。
肌肉僵直患者肢體和軀干失去柔軟性，變得很僵硬，古人形象地稱其為“線偶”、“傀儡”，病人肌肉僵直，用手撥動(dòng)患者就像轉(zhuǎn)動(dòng)齒輪。
運(yùn)動(dòng)遲緩由于肢體肌肉強(qiáng)直，患者不能完成精細(xì)的動(dòng)作，如系鞋帶、扣鈕扣等。寫字也變得困難，而且越寫越小，醫(yī)學(xué)上稱之為“小字癥”�；颊呙娌考∪膺\(yùn)動(dòng)減少，表情呆板，形成“面具臉”。走路拖著地走，而且不對(duì)稱，經(jīng)常兩只鞋子的磨損程度也有不同。嚴(yán)重者呈“慌張步態(tài)”：走路起步困難，身體重心前移，步伐小且越走越快，想停也不能迅速地停下來。
特殊姿勢(shì)病人可能出現(xiàn)特殊姿勢(shì)：頭前傾、軀干略屈、上臂內(nèi)收、肘關(guān)節(jié)彎曲、腕略伸、指掌關(guān)節(jié)彎曲而指間關(guān)節(jié)伸直，拇指對(duì)掌，髖及膝關(guān)節(jié)輕度彎曲。
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