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鮮蘆根粥清熱止嘔補(bǔ)脾養(yǎng)胃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-05-28  來源:老年生活報(bào)  瀏覽次數(shù):458
核心提示:新鮮蘆根100克,青皮5克,粳米100克,生姜2片。將鮮蘆根洗凈后,切成一厘米長(zhǎng)的段,與青皮同放入鍋內(nèi),加適量冷水,浸泡30分鐘后文火煎20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的粳米,煮至粳米開花,粥湯黏鍋。端鍋前5分鐘,放入生姜,一日分2次溫服。

  新鮮蘆根100克,青皮5克,粳米100克,生姜2片。將鮮蘆根洗凈后,切成一厘米長(zhǎng)的段,與青皮同放入鍋內(nèi),加適量冷水,浸泡30分鐘后文火煎20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的粳米,煮至粳米開花,粥湯黏鍋。端鍋前5分鐘,放入生姜,一日分2次溫服。

  蘆根清熱養(yǎng)陰,青皮行氣止疼,生姜和胃止嘔,粳米養(yǎng)胃益脾。以上諸藥配伍得當(dāng),共達(dá)泄熱和胃、養(yǎng)陰止痛之功效。該粥適用于消化性潰瘍病,中醫(yī)辨證為肝胃積熱型者,表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖,大便溏泄,則不宜服此粥。

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關(guān)鍵詞: 蘆根 保健 功效 清熱 脾胃
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