不少人以為，補(bǔ)腎是男人的專利，只有性功能不全的人才需要補(bǔ)腎，補(bǔ)“腎”就是補(bǔ)“性”。而補(bǔ)腎應(yīng)該是秘而不宣、靜靜進(jìn)行的。
而從醫(yī)學(xué)角度而言，腎虛實(shí)在是生命活動(dòng)的一種損傷性積累，它的存在很普遍，很多中老年人都或多或少地存在著腎虛癥狀，諸如腰膝酸軟、失眠忘記、抗病能力下降、性功能減退等，這一點(diǎn)也不希奇。
吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)？幾乎每個(gè)人都可以隨口說(shuō)出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海參、山藥、冬蟲夏草……不過(guò)相比其他而言，食補(bǔ)壯陽(yáng)最著名的恐怕還是動(dòng)物鞭。記者了解得知，中國(guó)網(wǎng)傳統(tǒng)的“以形補(bǔ)形”觀點(diǎn)在民間流網(wǎng)傳十分廣，很多中老年男人，尤其是較為守舊的人群，一旦遭遇腎虛陽(yáng)痿題目，往往更習(xí)慣采用蘊(yùn)藉地在家里diy“動(dòng)物鞭藥酒”，然后逐日小酌兩杯，堅(jiān)信通過(guò)食療既能起到壯陽(yáng)長(zhǎng)效、又能避免西藥副作用，還不用往醫(yī)院窘態(tài)地面對(duì)醫(yī)生關(guān)于“性虛”的盤問(wèn)。專家以為，吃動(dòng)物鞭壯陽(yáng)之所以長(zhǎng)盛不衰，既因祖國(guó)網(wǎng)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)仍在不斷網(wǎng)傳承發(fā)展，又與男人愛(ài)面子、講自尊，不愿暴露不堪隱私有關(guān)。
吃動(dòng)物鞭食補(bǔ)要區(qū)別對(duì)待
目前市場(chǎng)上售賣的動(dòng)物鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭對(duì)于腎虛陽(yáng)痿確有效果嗎？中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科張?jiān)娷姼苯淌诒硎�，中醫(yī)以為吃鞭確有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之效，但鞭效有別。
“吃血補(bǔ)血，關(guān)節(jié)疼可以吃點(diǎn)筋，虛咳哮喘可以用豬肺煮湯喝。”張?jiān)娷娬f(shuō)，“以形補(bǔ)形”是中醫(yī)通過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐觀察得出的一個(gè)規(guī)律，具有一定的醫(yī)學(xué)根據(jù)，只要在選擇補(bǔ)品時(shí)考慮自己的體質(zhì)和醫(yī)生的建議，對(duì)癥食療，是可以收到積極療效的。具體到動(dòng)物鞭的食療作用，中國(guó)歷代的醫(yī)書都有類似記載，牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)益精華之效，可以用來(lái)治療耳聾耳叫、陽(yáng)痿勞損、腰膝酸痛等病癥。
“不過(guò)，吃動(dòng)物鞭進(jìn)行食補(bǔ)也需區(qū)別對(duì)待。”張?jiān)娷娞貏e指出，目前餐館中推出的食補(bǔ)類藥膳以驢鞭、牛鞭等較為普遍，相比之下，驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用時(shí)需要格外留意。
專家先容，對(duì)于性功能障礙癥狀嚴(yán)重者，還可配合中藥同服。他表示，在吃動(dòng)物鞭進(jìn)行食療時(shí)，有不少人天真地想靠此徹底根治性功能障礙。對(duì)此，張?jiān)娷姳硎�，患者�?duì)于動(dòng)物鞭壯陽(yáng)的功能要有一個(gè)正確的熟悉，食補(bǔ)的效用都是慢性的，短期內(nèi)難有明顯效果，而且，想單純地靠動(dòng)物鞭食補(bǔ)來(lái)治愈陽(yáng)痿等性功能障礙的想法是不切實(shí)際的。對(duì)于那些癥狀較輕的患者，定期食補(bǔ)可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，說(shuō)不定還會(huì)慢慢康復(fù)；而對(duì)于那些性功能障礙癥狀嚴(yán)重者，則需要在專家指導(dǎo)下，配合藥物等其他療法方可見效。假如過(guò)度濫吃動(dòng)物鞭，不僅不能助性，甚至還會(huì)危害健康。
腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽(yáng)
專家告訴記者，腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽(yáng)。“同樣是腎虛，有的人吃動(dòng)物鞭可以很快見效，有的人吃了之后卻會(huì)感覺(jué)上火、流鼻血。”張?jiān)娷娞嵝�，健康人偶然吃幾次�?dòng)物鞭并無(wú)妨，不過(guò)腎虛患者需要格外留意，由于腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，不加區(qū)別地盲目食補(bǔ)可能傷身。腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的征候，多有冷的表現(xiàn)，如畏冷肢冷、精神萎靡、小便清長(zhǎng)、舌淡苔白、脈沉遲無(wú)力；腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾，所表現(xiàn)的征候多有虛熱的表現(xiàn)，如口燥咽干、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈盤典。
對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者，食用動(dòng)物鞭可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的癥狀；而那些腎陰虛的患者，本就已經(jīng)四肢燥熱，尤其要忌吃輕易上火的食用品，不少患者邊吃動(dòng)物鞭邊流鼻血就是上火的明證。而對(duì)于一些伴有心臟病、高血壓的病人，假如想通過(guò)飲食來(lái)滋補(bǔ)腎虛，更務(wù)必要做出陽(yáng)虛陰虛之分。
