鮮果、鮮菜汁(不經(jīng)炒煮) 鮮果,鮮菜汁是體內(nèi)"清潔劑",它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物,因為當(dāng)多量的鮮果汁和鮮菜汁進入人體消化系統(tǒng)后,會使血液呈堿性,把積存在細胞中的毒素溶解,由排泄系統(tǒng)排出體外。 海帶 海帶膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出人體,從而減少放射物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,減少放射性疾病的發(fā)生率。
綠豆湯 綠豆湯能幫助排除體內(nèi)的毒物,促進機體的正常代謝。
豬血湯 豬血湯的血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后,會產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì),與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng),變?yōu)椴灰妆巳梭w吸收的廢物。
黑木耳和菌類植物 黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒,經(jīng)常食用能有效地清除體內(nèi)污染物質(zhì)。