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孕婦多吃海帶有利胎兒腦發(fā)育

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-10
       據(jù)最新醫(yī)學(xué)臨床統(tǒng)計(jì)資料表明,多吃海帶的孕婦胎兒智商明顯高于吃海帶少的孕婦。

  經(jīng)臨床研究證明:在胎兒腦發(fā)育期,即母親懷孕3個(gè)月~5個(gè)月時(shí),胎兒需要依賴母體供給充足的甲狀腺素來滿足腦發(fā)育的需要。這時(shí)若母體缺碘,影響甲狀腺素的合成,胎兒就不能獲得腦發(fā)育所需要的甲狀腺素,導(dǎo)致腦發(fā)育不良、智商低下。這種先天性的智商低下,即使在小兒出生后有足夠的碘供給也難以糾正,所以孕婦補(bǔ)碘是不可缺少的。

  我國目前在部分地區(qū)推行吃適量加碘鹽,以滿足正常的人體所需。但僅靠這一點(diǎn)對特別需要靠甲狀腺素來促使胎兒腦部發(fā)育的孕婦是很不夠的,這就需從食物中加以補(bǔ)充。

  我們常見的食物以海帶的含碘量最豐富(每克干海帶含碘0.24毫克),是孕婦獲得碘補(bǔ)充的最理想食品。其方法很簡單,只要每天吃海帶30克~50克,即可攝入碘7.2毫克~12毫克,就能滿足胎兒發(fā)育的需要了。

 
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