幾種預(yù)防、治療感冒茶飲料

　　自從出了感冒藥ＰＰＡ風(fēng)波后，不少人得了感冒便不知道該怎么辦！其實(shí)，如果能自己動(dòng)手，制作一兩味藥茶，同樣可以起到“遠(yuǎn)離感冒困擾”的效果。

　　預(yù)防感冒茶
　　板藍(lán)根、大青葉各５０克，野菊花、金銀花各３０克。將這四味藥同時(shí)放入一個(gè)大茶缸中，用沸水沖泡，片刻后便可飲用。以此代茶常飲，有清熱解毒功效，適用于預(yù)防流行性感冒等。此藥茶還對流行性腦炎、流行性呼吸道感染有較好的預(yù)防作用。

　　治療流感茶
　　貫眾、板藍(lán)根各３０克，甘草１５克。以上三味藥用開水沖泡后，代茶飲。每日１劑，隨時(shí)飲用。此茶適用于流行感冒，能祛風(fēng)、清熱、利咽。這三味藥均有較強(qiáng)的抗流感病毒的作用，且清熱解毒功效良好。

　　姜糖茶
　　生姜３片，紅糖適量。以上兩味以開水沖泡，每日１到２劑隨時(shí)溫服。適用于風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、無汗或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

　　姜蘇茶
　　生姜、蘇葉各３克。生姜切細(xì)絲，蘇葉洗凈，放入杯內(nèi)以開水沖泡１０分鐘，代茶飲用。分早晚兩次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱或有惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等癥的腸胃不適型感冒。