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安神助眠方二

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-25
核心提示:鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。將百合剝成瓣,洗凈,糯米如常法煮粥,米將熟時加入百合煮至粥成,人冰糖調(diào)味,如無鮮百合可以用干百合10克代之,直接與米同煮為粥。每日2次,早晚溫熱服食。 百合自古作補益之物,亦食亦藥!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品。諸家本草記
    鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。將百合剝成瓣,洗凈,糯米如常法煮粥,米將熟時加入百合煮至粥成,人冰糖調(diào)味,如無鮮百合可以用干百合10克代之,直接與米同煮為粥。每日2次,早晚溫熱服食。 百合自古作補益之物,亦食亦藥!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品。諸家本草記載其保健作用有: “補土(即脾臟),安心”, “益志”, “滋養(yǎng)強壯”,“不老延年”等。其性味甘乎,具有補中潤肺,清心安神功效。
 
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