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香蕉好吃 也有“藥用”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-12-11
核心提示:香蕉是藥食俱佳的水果(水果食品)。香蕉不僅營養(yǎng)豐富,而且具有多種藥用功效。 解郁 研究發(fā)現(xiàn),香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺的物質(zhì);加袘n郁癥的人腦里缺少5-羥色胺,適當(dāng)吃些香蕉,可以驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,增加平靜、愉快感。 降壓通脈 香蕉含a、b、c、e等
    香蕉是藥食俱佳的水果(水果食品)。香蕉不僅營養(yǎng)豐富,而且具有多種藥用功效。
  
  解郁 研究發(fā)現(xiàn),香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺的物質(zhì);加袘n郁癥的人腦里缺少5-羥色胺,適當(dāng)吃些香蕉,可以驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,增加平靜、愉快感。
  
  降壓通脈 香蕉含a、b、c、e等多種維生素(維生素食品),且含鈉及膽固醇也低,常食能有效地防治血管硬化,降低血中的膽固醇和高血壓(血壓食品)。 防潰瘍研究發(fā)現(xiàn),香蕉中含有一種化學(xué)物質(zhì),能刺激胃黏膜的抵抗能力,增強(qiáng)對(duì)胃壁的保護(hù),從而起到防治胃潰湯的作用。
  
  止癢 香蕉皮中含有抑制真菌和細(xì)菌生長繁殖的蕉皮素。香港腳、手癬、體癬等引起的皮膚瘙癢癥,用香蕉皮貼敷患處,能使瘙癢消除,促使疾病早愈。
  
  除皺美容(美容食品) 由于香蕉富含多種維生素,含鈉及膽固醇低,常吃香蕉的人不僅不會(huì)發(fā)胖,而且能使皮膚細(xì)膩健美。常用香蕉汁擦臉搓手,可防止皮膚老化、脫皮、瘙癢、皸裂。
 
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