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甘草解毒抗衰老

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-23

    甘草又名甜草根、粉草,是我國(guó)民間傳統(tǒng)的一種天然甜味劑,也是一種傳統(tǒng)中藥材,用途廣泛,有“十方九草”之說(shuō)。甘草味甜,氣味芳香,烹飪中可代替砂糖作為甜味調(diào)料使用,具有獨(dú)特的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,菜品如“甘草牛肉”、“甘草雞柳”等。

    中醫(yī)認(rèn)為,甘草具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺、解毒、調(diào)和諸藥的功能,它的主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草酸是非常珍貴的天然解毒劑,可用于人體抗衰老、增強(qiáng)免疫力、維持水鹽代謝平衡等。甘草能改善肝功能,可輔助治療肝臟疾病,對(duì)于因飲酒、飲咖啡以及服用阿斯匹林等藥物引起的胃部不適也很有幫助,還可用于蕁麻疹的輔助治療。此外,甘草對(duì)緩解女性更年期癥狀和預(yù)防停經(jīng)后的快速老化等頗有療效。

    用甘草烹調(diào)特色菜肴時(shí)宜少量添加,每次15克左右即可。切勿過(guò)量食用,否則可能對(duì)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。適合脾虛食少、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、咳嗽、支氣管炎患者食用。腎功能障礙或高血壓患者慎用。甘草不宜與海鰻魚同食。

    優(yōu)質(zhì)甘草大都條長(zhǎng)均勻、皮細(xì)色紅、質(zhì)堅(jiān)油潤(rùn)、斷面黃白、味甜粉足。甘草易吸濕,應(yīng)密封置陰涼處保存,防潮、防蛀,可長(zhǎng)期貯存。

 
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