長期以來,吃魚可以導致哮喘發(fā)生,是醫(yī)生和患者的共識。然而,最新研究表明,多吃魚貝類不僅不會誘發(fā)和加重哮喘,相反,對哮喘有防治功效。
美國學者霍金等作過一次調(diào)查研究。他們調(diào)查的哮喘患者中,在校正了性別、特應性、父母哮喘史、父母吸煙史、幼年呼吸道感染史、種族和出生地等因素后發(fā)現(xiàn),哮喘病人飲食中新鮮多脂魚的攝入較正常人明顯減少。
哮喘病學專家皮特,在研究吃魚與哮喘的關系時認為,每周吃魚2~3次以上,可明顯減少哮喘發(fā)病的危險。他還指出,食用罐裝魚或鹽魚干不能減少哮喘發(fā)病的危險。
眾所周知,哮喘病的發(fā)生是由于體內(nèi)某些炎癥介質(zhì)的釋放,導致氣管高反應性和持續(xù)痙攣。而魚含有不飽和脂肪酸,它們可阻止或減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生。同時,可補充和增加白細胞表面磷酸酯的吸收,減少白三烯和腫瘤壞死因子的產(chǎn)生,從而減輕氣管炎癥和氣管的高反應性,達到預防哮喘發(fā)生或使嚴重癥狀減輕的良好效果。
日本學者鈴木平光研究認為,患喘息性氣管炎等原因是由前列腺素中叫白三烯的物質(zhì)引起的,這種物質(zhì)能被DHA等n-3系列的不飽和脂肪酸所抑制。也就是炎癥的表現(xiàn)之一,白細胞的作用被抑制,這點已被實驗所證實。
魚體內(nèi)含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)兩種不飽和脂肪酸。DHA含量比EPA更多,因此,DHA抑制炎癥的作用更大。
下面給大家介紹一個臨床病例。
給慢性喘息性氣管炎患者服用DHA系列的EPA。服用EPA以后,患者血中花生四烯酸(引起炎癥的前列腺素的前身物質(zhì))的濃度明顯下降。花生四烯酸含量減少,使前列腺素E2含量減少。白細胞的作用受到抑制。也就是說,對喘息性氣管炎產(chǎn)生了治療效果。