干山楂、決明子各30~50克,除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中,沖入剛燒好的開水,浸泡12小時(shí)后即可當(dāng)茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服,可連續(xù)服用3次。長(zhǎng)期服用可將血壓控制在正常水平。 湖南長(zhǎng)沙 劉炎 成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng):
中藥山楂、決明子都有調(diào)脂、降壓功效,近年來廣受人們青睞。
中醫(yī)認(rèn)為,山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。藥理研究發(fā)現(xiàn),山楂能調(diào)脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外,決明子中含的低聚糖等也有降壓作用,還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用,比單獨(dú)使用效果更佳,能起到一定的降壓調(diào)脂功效。山楂酸澀,還能制約決明子容易致瀉的不良反應(yīng)。