長期上夜班、長期井下作業(yè)的人員及不經(jīng)常接受陽光的老幼病殘者,常常發(fā)生精神抑郁,出現(xiàn)倦怠、乏力、頭暈、頭痛、失眠、食欲不振等癥狀?茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),這些人經(jīng)常服中藥茯苓可增強(qiáng)免疫功能。茯苓內(nèi)含有一種植物多糖的物質(zhì),這種物質(zhì)具有增強(qiáng)人體免疫功能的作用。少見陽光者食茯苓能彌補(bǔ)因接受陽光不足所致的免疫功能低下。
茯苓服法,成人每日6~12克,煎水代茶飲服,隔兩日1次或每月服10次即可,體弱、老幼者酌減。
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