飲食其實(shí)也是“招致”高血壓的重要原因之一。你能想到可樂(lè)是女性容易患高血壓的主要誘發(fā)因素嗎？那究竟是為什么呢？
在日常生活中，可樂(lè)已經(jīng)成為深入大眾歡迎的一種飲品，它是一種碳酸飲料，糖分較高，長(zhǎng)期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖。可樂(lè)中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時(shí)還含防腐劑。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還是少喝為好。在國(guó)外有一項(xiàng)歷經(jīng)了12年的研究，約有15.5萬(wàn)名女性參加，在研究人員所分析的3萬(wàn)多個(gè)高血壓案例中，都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)高血壓與經(jīng)常喝咖啡有什么關(guān)系。相反，在這些人群中，一天飲用超過(guò)3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者，低7%―12%。而一天喝4罐以上可樂(lè)的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂(lè)者，高出28%―44%。
看來(lái)，人們對(duì)于可樂(lè)的喜愛(ài)程度應(yīng)該減一減了，尤其是女性，一定要防止自己多喝給自己導(dǎo)致高血壓的隱患。專家解釋，即使是喝低糖的“健怡可樂(lè)”，也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，只不過(guò)幾率稍微降低一點(diǎn)而已。這說(shuō)明，咖啡因并不會(huì)引起血壓升高，而可樂(lè)中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會(huì)令血壓升高。
在生活中，高血壓的形成原因非常多，所以，大家要重視及時(shí)消除這些危險(xiǎn)因素。尤其是女性們要減少自己喝可樂(lè)的次數(shù)和量，避免多喝可樂(lè)給自己招來(lái)高血壓的癥狀，導(dǎo)致自己陷入健康危機(jī)。
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