引言：最近持續(xù)高溫，炎熱的夏天又預(yù)期而至。黃瓜自然成了夏季主打 食物，生吃、涼拌、炒菜，樣樣可口。
1、不要和辣椒、菠菜一起吃；
2、不能多食偏食；
3、不可生吃不干凈的黃瓜；
4、不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食；
5、不建議棄汁制餡食用；
6、不要加堿或高熱煮后食用。
吃黃瓜的好處很多，如促進(jìn)機(jī)體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。
因此，夏天到來，人們會大量食用黃瓜，那就更得注意以上這些吃黃瓜禁忌了，夏天怎樣吃黃瓜，6大禁忌知道嗎？正確食用才健康。
【相關(guān)閱讀】
夏季黃瓜最佳吃法：黃瓜汁預(yù)防口腔潰瘍
夏天黃瓜的四大正確健康吃法
黃瓜夏天保健新吃法
糖尿病患者夏天應(yīng)該多吃大黃瓜
夏天黃瓜四大健康吃法
夏天吃什么蔬菜好
夏季佳蔬——黃瓜
