前列腺癌是否能預(yù)防，科研人員在相關(guān)領(lǐng)域做了一些研究。微量元素硒、維生素E和異黃酮的攝入過(guò)少，成為前列腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素，而高動(dòng)物脂肪飲食和前列腺癌發(fā)生有著重要關(guān)聯(lián)。
因此，適量補(bǔ)充微量元素硒、維生素E和異黃酮制劑，以及合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)預(yù)防前列腺癌發(fā)生有潛在作用。番茄中的番茄紅素有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)預(yù)防前列腺癌發(fā)生有一定作用。番茄紅素具有脂溶性的特點(diǎn)，番茄做菜熟吃最為理想，建議每天可吃1至2只番茄。
綠茶含有300多種化學(xué)成分，具有良好保健作用。有研究發(fā)現(xiàn)，在亞洲地區(qū)綠茶飲用量相對(duì)較高，前列腺癌呈低發(fā)生率，推測(cè)綠茶可能具有預(yù)防前列腺癌發(fā)生的作用，建議中老年男性養(yǎng)成每天飲用綠茶的習(xí)慣。保持良好生活習(xí)慣還包括戒煙、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和愉快心情等。
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