VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

冬季養(yǎng)生:補(bǔ)腎的8大誤區(qū) 當(dāng)心越補(bǔ)腎越虛

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-01-14  來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)
核心提示:中醫(yī)認(rèn)為,腎位于腰部,左右各一,是人體重要的臟器之一,有“先天之本”之稱,F(xiàn)如今隨著生活和工作壓力增大,人們出現(xiàn)腎虛的情況也逐漸的增多。但有些人“聽(tīng)風(fēng)就是雨”,過(guò)于擔(dān)心自己會(huì)腎虛,從而導(dǎo)致進(jìn)入一些誤區(qū)。

  中醫(yī)認(rèn)為,腎位于腰部,左右各一,是人體重要的臟器之一,有“先天之本”之稱。現(xiàn)如今隨著生活和工作壓力增大,人們出現(xiàn)腎虛的情況也逐漸的增多。但有些人“聽(tīng)風(fēng)就是雨”,過(guò)于擔(dān)心自己會(huì)腎虛,從而導(dǎo)致進(jìn)入一些誤區(qū)。

  誤區(qū)一:不分腎陰虛、腎陽(yáng)虛,亂補(bǔ)一氣

  中醫(yī)有著和西醫(yī)完全不同的體系,其最大的特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)因人而異。腎虛又主要分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛,分型不同,治療的原則也不同。市場(chǎng)上的產(chǎn)品多數(shù)是針對(duì)腎陽(yáng)虛的,對(duì)于腎陰虛的人來(lái)講,吃了不僅沒(méi)有作用,還會(huì)出現(xiàn)一些副作用,或加重病情。即便是經(jīng)典的六味地黃丸,也不是對(duì)所有人都適用的。

  誤區(qū)二:腎虛是男人的專利。

  其實(shí),腎虛并不是男人的專利,女性也有可能遭遇。中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快,F(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見(jiàn)腎虛癥。說(shuō)到這里,就明白了:腎為先天之本,腎虛的人生理年齡迅速增大,提早出現(xiàn)更年期癥狀。

  “腎虛”女性會(huì)早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。

  誤區(qū)三:黑眼圈是腎虛表現(xiàn)。

  有的人看上去眼圈黑,身體沒(méi)覺(jué)得有什么不舒服,便說(shuō)是“腎虛”。其實(shí),單純眼圈黑不是病態(tài),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄,如勞累、失眠后,眼瞼長(zhǎng)時(shí)間收縮,能引起結(jié) 締組織血管充血,血流不暢,微循環(huán)障礙,所以眼圈發(fā)黑。

  出現(xiàn)黑眼圈用不著擔(dān)驚 害怕、亂吃補(bǔ)藥,只要精神愉快,多活動(dòng)鍛煉身體,充足睡眠,少則35天,多則12周,黑眼圈隨后也就消失了。

  誤區(qū)四:耳鳴是“腎虛”惹的禍。

  耳為腎竅,腎開竅于耳,腎與耳有較密切的相關(guān)性,所以很多人一出現(xiàn)耳鳴不分緣由動(dòng)輒從腎論治,總以六味地黃補(bǔ)腎為主,但見(jiàn)效只十之一二。耳雖為腎竅,但臨床治療耳鳴不能僅僅責(zé)之于腎,應(yīng)從心肝脾肺腎多方論治。

  在中醫(yī)看來(lái),“耳者宗脈之所聚”,耳鳴與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能狀況十分密切,并不僅僅局限于腎,因此治療時(shí)也離不開對(duì)全身臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)。

  誤區(qū)五:將腎虛與腎衰混為一談。

  腎虛是中醫(yī)的說(shuō)法,基本上是根據(jù)患者的癥狀的病癥通過(guò)望聞問(wèn)切四診來(lái)辨證的。而腎炎、腎衰是西醫(yī)的診斷,而且是要做客觀的尿液檢查化驗(yàn),發(fā)現(xiàn)了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷,故兩者不能等同。當(dāng)然,他們有時(shí)有點(diǎn)聯(lián)系,有些交叉性,就是說(shuō)有所謂腎虛癥狀的人不見(jiàn)得有腎炎,而無(wú)腎虛癥狀的人不見(jiàn)得就沒(méi)有腎炎。

  誤區(qū)七:腎虛就是腎出了問(wèn)題。

  很多病人一聽(tīng)說(shuō)是腎虛,就如臨大敵,以為自己得了大病,性能力肯定也是不行了。其實(shí)這種擔(dān)心是沒(méi)有必要的。腎虛幾乎是每個(gè)人必然會(huì)經(jīng)歷的階段,是人衰老過(guò)程中一個(gè)必然現(xiàn)象。

  誤區(qū)八:功能下降就得補(bǔ)腎。

  許多腎病醫(yī)生在治療中經(jīng)常碰到一些哭笑不得的病人,一些本應(yīng)去男科的病人,誤以為自己得了腎虛,跑到腎病?苼(lái)。在一項(xiàng)針對(duì)700多名ED患者的調(diào)查顯示,只有很少的人是因腎虛引起的。如果隨意在街邊成人用品店購(gòu)買壯陽(yáng)藥,會(huì)加劇病情的發(fā)展。

    【相關(guān)閱讀】

    食療養(yǎng)生:6款補(bǔ)腎養(yǎng)生食譜 搞定各種腎虛

    腎虛煩躁?七種補(bǔ)腎食物幫你補(bǔ)虛損

    男人吃腰子能不能補(bǔ)腎 教你五招有效補(bǔ)腎

編輯:yuanlee

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.206 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M