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母乳是嬰兒最理想的食品

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-04-07
當(dāng)你孕育了新的生命,考慮用什么食品喂好你的新生嬰兒的時候,毫無疑問,應(yīng)該選擇母乳,母乳是嬰兒最理想的天然食品。
  對于出生后頭幾個月內(nèi)的嬰兒,母乳能提供所需要的全部營養(yǎng)成份,包括水份,不僅如此,母乳的質(zhì)與量還能隨著嬰兒的生長發(fā)育不斷變化,以適應(yīng)嬰兒的營養(yǎng)要求。母乳可分為初乳(產(chǎn)后12天內(nèi)),過渡乳(產(chǎn)后13天-1月),成熟乳(產(chǎn)后2月-9月),晚乳(產(chǎn)后10月-20個月)。初乳含蛋白較多,并含有多種免疫成份,可保護新生兒的呼吸道和消化道粘膜免受感染,是無價的營養(yǎng)品。一定要喂給新生兒,千萬不可丟棄。
  母乳含優(yōu)質(zhì)蛋白,其乳清蛋白高達60%,能形成較軟的乳凝塊,易于消化吸收,牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白,含乳清蛋白僅約22%,不如母乳易消化吸收。母乳中還含有豐富的免疫物質(zhì),如各種免疫球蛋白,免疫細(xì)胞,溶菌酶,乳鐵蛋白等。所以吃母乳的孩子強壯,在6個月內(nèi)很少生病。
  母乳中含有豐富的乳糖,適合小嬰兒需要,并含雙歧因子,可以促進腸道有益菌—雙歧桿菌的生長,抑制腸道致病菌的生長繁殖,改善腸功能,使小嬰兒不至發(fā)生消化不良或便秘。
  母乳中的脂肪比牛奶中的顆粒小,易于消化吸收。且比牛奶含有更多的不飽和脂肪酸,對嬰兒的腦及視網(wǎng)膜發(fā)育非常重要。并能預(yù)防嬰兒濕疹。
  母乳中還含有多種維生素,如:維生素A,B,C,E含量均高于牛奶。母乳中礦物質(zhì)總量少于牛奶,這對小嬰兒尚不成熟的腎排泄功能是很合適的。母乳中含鈣量少于牛奶,但鈣、磷比例合適。較牛奶中的鈣容易吸收。母乳含鋅亦豐富,且較牛奶中的鋅易于吸收,母乳喂養(yǎng)兒少有缺鋅癥狀。
  母乳中還含有促進嬰兒腦發(fā)育的;撬幔诖竽X高度發(fā)育的嬰兒時期,唯有從母乳中獲取這種營養(yǎng)成份,缺乏時將影響嬰兒的智力發(fā)育。所以對小嬰兒來說,母乳是營養(yǎng)最全面最適合小嬰兒的天然食品。
  另外,母乳溫度適宜,哺喂方便、經(jīng)濟。
  一般講,一個健康的母親的乳量都能供給一個嬰兒的營養(yǎng),每個母親必須要盡可能親自哺喂孩子,特別是6個月之前,絕對不應(yīng)該有乳汁而放棄喂養(yǎng),那將會使孩子失去很多寶貴難得的營養(yǎng)物質(zhì)。如果開始乳汁較少,通過嬰兒吸吮不斷刺激,也可使乳汁分泌逐漸增多,且在喂奶過程中也可觀察孩子的狀況,進行情 感交流,增進母子感情,對嬰兒認(rèn)知能力的發(fā)育有促進作用,對母親產(chǎn)后子宮的復(fù)原也有好處。
 
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