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不寧腿對睡眠有什么影響?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-27
     “不寧腿”是指不論坐位還是臥位,腓腸肌(小腿肚子)深部有一種說不出的難受感覺,因此可引起失眠或睡眠過多。

  “不寧腿”在臨床上的表現(xiàn)是各種各樣的,主癥是下肢產(chǎn)生極度不快感,如蟲子鉆入身體樣感覺,螞蟻爬行的感覺或是一堆蛆蟲亂拱的感覺。這種感覺主要是發(fā)生在膝以下,其他部位如大腿、上肢等偶爾也有異常,但一般都很輕微。嚴重時令人難以忍受,如惡魔附體、足部難以運動,不快感嚴重時可轉(zhuǎn)為疼痛。

  “不寧腿”多在安靜時出現(xiàn),運動時減輕;夜間加重,白天減輕。長時間坐位,如聽課、旅行、看電影等,隨時間延長癥狀變得越來越重。身體過累時也會加重。

  睡下不久癥狀就可強烈出現(xiàn),短者數(shù)分鐘,長者數(shù)小時。“不寧腿”癥狀一出現(xiàn),病人就得踢腿,或站起來活動腿;顒右粫䞍壕湍軠p輕,等一躺下不久又會出現(xiàn),沒辦法只得再活動。“不寧腿”對睡眠的影響可表現(xiàn)為失眠,亦可表現(xiàn)為過度睡眠。

  用腦電圖進行監(jiān)測,入睡期足痙攣多者一夜可發(fā)生120回,多出現(xiàn)于非眼快動睡眠的1、2階段,其次是眼快動睡眠期,但很少出現(xiàn)在深睡眠階段。

  如果癥狀嚴重,病人難以入睡,或睡一會兒就醒來,踢腿或起來跑步,這顯然會影響睡眠,加之病人心情煩躁,必然會引起失眠。如果病人醒不過來,頻繁發(fā)作使睡眠變淺并時時中斷,會造成睡眠不足,使病人時間延長,白天亦犯困。

 
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