老年人夜間應(yīng)如何預(yù)防排尿性暈厥？

　 排尿性暈厥，即排尿性低血壓，發(fā)生在排尿過程中或排尿剛結(jié)束后，突發(fā)性眼前發(fā)黑，旋即發(fā)生暈倒，不省人事，多不伴抽搐、口吐白沫等癥狀，大約持續(xù)1～2分鐘后可自行緩解。發(fā)作前一般沒有先兆。本病多見于青少年、中年人，偶爾發(fā)生在老年人。青少年若上課時過度憋尿，下課后急沖廁所，小便時腹部加壓過猛，膀胱排空過快，容易引起發(fā)作。中年人多發(fā)生在飲酒后排尿時，老年人則多發(fā)生在夜間排尿時。本病發(fā)病的原因一般認為可能由于排尿后腹部壓力減低，腹腔內(nèi)靜脈擴張，使靜脈回流至心臟的血液量減少，導致心臟排血量減少；同時排尿時屏氣的動作使迷走神經(jīng)的張力增高、血管擴張，小靜脈也擴張，回心血量減少導致腦供血不足。酒后發(fā)作者，也可能與飲酒引起全身血管擴張，有效血容量不足有關(guān)。此外，臥床入眠的老人，下肢肌肉張力下降，靜脈回流減少，心排血量少，若醒來后立即起床，也可因回心血量不足，影響心排血量而引起血壓下降，容易促發(fā)排尿性暈厥。因此，有夜尿習慣的老年人，不要有意憋尿，起床時不宜過猛，排尿時不要用力屏氣，最好采取坐位排尿。