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孫中山說素食

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-16
核心提示:國父孫中山先生一生倡導(dǎo)素食,盡其全力向全民推廣素食, 學(xué)究天人,為世界偉人,不僅是大革命家、大思想家、大政治家,就是在六七十年以前對飲食的見解,已如此正確、精到而深刻、足可供現(xiàn)代還沉醉于肉食以及從事研究工作的人士參考、反??中國人所常飲者為清茶,所食

    國父孫中山先生一生倡導(dǎo)素食,盡其全力向全民推廣素食, 學(xué)究天人,為世界偉人,不僅是大革命家、大思想家、大政治家,就是在六七十年以前對飲食的見解,已如此正確、精到而深刻、足可供現(xiàn)代還沉醉于肉食以及從事研究工作的人士參考、反省。

   “中國人所常飲者為清茶,所食者為淡飯,而加以菜蔬豆腐,此等食料,為今日衛(wèi)生家所考得最有益于養(yǎng)生者也;故中國窮鄉(xiāng)僻壞之人,飲食不及酒肉者,常多上壽。”
 
    “西人之倡素食者,本于科學(xué)衛(wèi)生之知識,以求延年益壽之功夫;然其素食之品,無中國之美備,其調(diào)味之方,無中國之精巧。” 

    “中國素食者必食豆腐,夫豆腐者,實植物中之肉料也。此物有肉料之功,而無肉料之毒,故中國全國皆素食,已習(xí)慣為常,而不待學(xué)者提倡矣。”
 
   “夫素食為延年益壽之妙術(shù),已為今日科學(xué)家、衛(wèi)生家、生理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家所共認(rèn)矣,而中國人之素食,尤為適宜。”
 
   “作者曾得飲食之病,即胃不消化之癥。原起甚微,嘗以事忙忽略,漸成重癥,于是自行醫(yī)治,稍愈,仍復(fù)從事奔走而忽略之,如是者次其后則藥石無靈,只得慎講衛(wèi)生,凡堅硬難化之物,皆不入口,所食不出牛奶、粥糜、肉汁等物,初頗覺效,繼而食之至半年以后,則此等食物亦歸無效,而病則日甚,胃病頻來,幾無法可治,用按摩手術(shù)以助胃之消化,此法初施,亦生奇效,而數(shù)月后,舊病仍發(fā),每發(fā)一次,比前更重,于是更覓按摩手術(shù)而兼明醫(yī)學(xué)者,乃得東京高野太吉先生。先生手術(shù)固超越尋常,而又著有‘抵抗養(yǎng)生論’一書,其飲食之法,與尋常迥異。尋常西醫(yī)飲食之方,皆令病者食易消化之物,而戒堅硬之質(zhì),而高野先生之方,則令病者戒除一切肉類及溶化流質(zhì)之物,如粥糜、牛奶,雞蛋、肉汁等,而食堅硬之蔬菜鮮果,務(wù)取筋多難化者,以抵抗腸胃,使自發(fā)力,以復(fù)其自然之本能,吾初不之信,乃繼思吾之服粥糜牛奶等物,已一連半年,而病終不愈,乃有一試其法之意。又見高野先生之手術(shù),已能愈我頑病,意更決焉。遂從之而行,果得奇效。惟愈后數(shù)月,偶一食肉或牛奶、雞蛋、湯水茶酒等物,病又復(fù)發(fā)。始則以為或有他因,不獨(dú)關(guān)于所食也,其后三四次皆如此,于是不得不如高野先生之法,戒除一切肉類、牛奶、雞蛋、湯水茶酒,與乎一切辛辣之品,而每日所食,則硬飯蔬菜及少許魚類,而以鮮果代茶水,從此舊病若失,至今兩年食量有加,身體健康勝常。”

 
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