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最有效的美容法 素食

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-19
核心提示:美的評價沒有一定的標(biāo)準(zhǔn),只要身心健康、五官端正,每一個人都有他獨(dú)特的美。不過,擁有一身光潔明亮的皮膚,卻是美的必要條件。 皮膚是健康的鏡子。皮膚的變化,反映出人體的健康狀況,而皮膚出現(xiàn)粗糙、黑斑、雀斑、老化等問題,實際上都是體質(zhì)使然。因此,想要擁有光
    美的評價沒有一定的標(biāo)準(zhǔn),只要身心健康、五官端正,每一個人都有他獨(dú)特的美。不過,擁有一身光潔明亮的皮膚,卻是美的必要條件! 
    皮膚是健康的鏡子。皮膚的變化,反映出人體的健康狀況,而皮膚出現(xiàn)粗糙、黑斑、雀斑、老化等問題,實際上都是體質(zhì)使然。因此,想要擁有光潔、細(xì)致的皮膚就得從人體內(nèi)部的凈化著手。這就是有許多女性朋友,因皮膚粗糙、長斑點(diǎn)或提早老化而找美容師或涂抹藥品、保養(yǎng)品,始終收不到預(yù)期的效果,有時反而弄巧成拙,使膚質(zhì)變得更差的重要原因!  
   
    皮膚粗糙是受到體內(nèi)殘馀毒素的侵蝕所致。我們平時吃了肉類、魚類、蛋等動物性食物,使血液里的尿酸、乳酸量增加,這種乳酸隨汗排出後,停留在皮膚表面,就會不停地侵蝕皮膚表面的細(xì)胞,使皮膚沒有張力、失去彈性,而感覺到粗糙又容易產(chǎn)生皺紋與斑點(diǎn)。如果我們長期食用鹼性的植物性蔬果,血液中的乳酸便會大量減少,自然就不會產(chǎn)生有害的物質(zhì),隨汗排至皮膚表面損害健康的皮膚。同時,植物性食物中的礦物質(zhì)、纖維質(zhì)又能把血液中有害物質(zhì)清除。這種凈化的血液,能夠發(fā)揮完全的作用,於代謝過程中輸送足夠的養(yǎng)分與氧氣,使全身各器官力能活潑充滿生氣,皮膚自然健康有光澤,細(xì)致而有彈性! 
  
     好萊塢不少女明星,看了她們光鮮亮麗的皮膚,是不是也該試試素食美容法呢?
 
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